說明:
一、 本課程將透過十三堂線上課程,幫助學員獲得領悟與成長。從探討自己個性的盲點開始,到為自己的人生遭遇負起責任,不當受害者,找回力量,創造你真正想要的幸福人生。
二、 課程內容如下:1. 談自我覺察:了解自己才能掌握人生(佛洛伊德學派、溝通交流分析學派),2. 家庭會傷人:修補內心的洞,把自己愛回來,3. 談自我價值:阿德勒心理學《自卑與超越》,4. 談情緒:調整非理性思考歷程(認知行為療法),5. 談溝通:溝通不好,關係一定不好(P. E. T. 理論),6. 談溝通:成...
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